Keinen Platz in der Rückbildung gefunden? Kommt alternativ zum Pilates in der Rückbildung

Ihr habt noch keinen Rückbildungskurs gefunden und wollt trotzdem schnell wieder fit werden? Ihr wollt nach eurem Rückbildungskurs weiter aktiv etwas für Rücken- und Bauchmuskulatur tun und euer Baby mit dabei haben? Dann haben wir das Richtige für euch!

Wir haben noch wenige Restplätze für unsere Kurse “Pilates in der Rückbildung” MIT KIND. Die Kurse sind von den Krankenkassen als Pilateskurs zertifiziert und werden somit als Präventionskurse gemäß § 20 SGB V anerkannt.

Weitere Infos und das nötige Anmeldeformular gibt es
für den Kurs ab 25.06. (11-12 Uhr) hier
für den Kurs ab 23.07. (12:45 – 13:45 Uhr) hier

Neuer Kurs Schwangerschaftsgymnastik ab 25.07.2018

Am 25.07. startet ein neuer Kurs Schwangerschaftsgymnastik.

Ihr wollt auch während Eurer Schwangerschaft fit und aktiv bleiben? Dann seid Ihr in diesem Kurs genau richtig.
Mit gezielten Bewegungs- und Entspannungsübungen kann eventuell auftretenden Beschwerden während der Schwangerschaft
wie z.B. Rückenschmerzen, Kreislaufproblemen, Verspannungen usw. präventiv begegnet werden.

Anmelden könnt Ihr Euch ganz bequem auf unserer Homepage.

Rückbildungs-Pilates

Pilates wirkt erwiesenermaßen ausgleichend auf Körper und Geist. Die veränderte Haltung des Körpers kann durch bestimmte Übungen korrigiert und ausgeglichen werden, was für die Zeit nach der Geburt besonders vorteilhaft ist. So geht es vor allem um ein Training des Beckenbodens und eine Straffung der Muskulatur zur Unterstützung der Rückbildung.

Wir haben nun neue Termine zum Kurs Pilates in der Rückbildung online gestellt. Der Kurs findet mit Baby statt.

Beide Kurse finden immer Montags statt.

Kurs 1: Beginn am 25.06. , immer von  11.00 – 12.00. Hier geht’s zur Anmeldung.

Kurs 2: Beginn am 23.07. , immer von 12.45 – 13.45. Hier geht’s zur Anmeldung.

Seid dabei.

 

Hebammenpraxisfest 2015 Hebammenpraxis Südvorstadt Leipzg

Einladung zum Praxisfest 2018

Wir laden Euch und Eure Familie herzlich ein mit uns gemeinsam zu feiern.  Am 8. September 2018 begehen wir unser alljährliches Hebammenpraxisfest und freuen uns auf alle, die an diesem Tag unsere Gäste sein möchten.

Nähere Informationen und die Anmeldung findet ihr hier.

 

Restplätze Schwangerenpilates (ab 1.6.)

Pilates in der Schwangerschaft wirkt erwiesenermaßen ausgleichend auf Körper und Geist. Die veränderte Haltung des Körpers kann durch bestimmte Übungen korrigiert und ausgeglichen werden, was für die Zeit vor und nach der Geburt gleichermaßen vorteilhaft ist.

In unserem Pilateskurs für Schwangere, vom 1.6. – 27.7. befinden sich noch Restplätze. Die Kurse finden immer Freitags von 10.00 bis 11.00 statt. Gerne könne Sie sich  über unsere Website oder telefonisch unter 0341-14969582 anmelden.

Wir freuen uns auf Sie!

 

 

 

Letzte Plätze für Mama-Zumba und Mama-Pilates sind noch zu haben!

Für alle Mamas, die gerne etwas für sich tun wollen und in Bewegung sein möchten, haben wir noch ein paar letzte Plätze für unser Mama-Pilates und unseren Mama-Zumba-Kurs frei! Die Kurse starten ab 26.04.2018 und ihr seid herzlich eingeladen, etwas für eure Gesundheit und Fitness zu tun, dabei Spaß zu haben und euch mit anderen Mamas auszutauschen. Die Kurse finden ohne Baby statt.

Mehr Infos und die Anmeldung findet ihr hier:

Mama-Pilates

Mama-Zumba

Seid dabei!