Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, diese gestärkt und entspannt zu genießen um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Müdigkeit oder Rückenschmerzen werden gelindert und anderen Beschwerden wird vorgebeugt.

Die Yogaübungen helfen beweglich und fit zu bleiben. An die Schwangerschaft angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen und Atemübungen sowie Entspannung verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringen beide miteinander bewusst in Kontakt.

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Kosten

  • 90 Euro für 7 Termine

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
SYEK SPEK14.06.22 bis 26.07.22Di 18:00 - 19:00 0SYEK SPEK
SYEK22.06.22 bis 03.08.22Mi 18:00 - 19:00 0SYEK
SYEK31.08.22 bis 19.10.22Mi 18:00 - 19:00 7SYEK