Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, diese gestärkt und entspannt zu genießen um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Müdigkeit oder Rückenschmerzen werden gelindert und anderen Beschwerden wird vorgebeugt.

Die Yogaübungen helfen beweglich und fit zu bleiben. An die Schwangerschaft angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen und Atemübungen sowie Entspannung verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringen beide miteinander bewusst in Kontakt.

Kosten

  • 85 Euro für 7 Termine

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
SYEK05.10.17 bis 16.11.17Do 18:15 - 19:15 2
SYEK08.11.17 bis 03.01.18Mi 18:00 - 19:00 10
SYEK30.11.17 bis 18.01.18Do 18:15 - 19:15 9