Mütterfitness

Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik oder an den Kurs Pilates analog Rückbildungsgymnastik gibt es für alle, die weiterhin etwas für die eigene Fitness tun möchten, Mütterfitness. Der Kurs baut auf den Inhalten der beiden Kurse auf und ergänzt diese mit neuen, fortgeschrittenen Übungen zur Rückbildung. Inhalte sind u.a. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, des Rückens und der Bauchmuskulatur.

Der Kurs findet mit Baby statt.

Kosten

  • 77,- Euro für 7 Stunden

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
MFSD07.11.19 bis 19.12.19Do 09:30 - 10:30 0
MFSD08.01.20 bis 19.02.20Mi 09:15 - 10:15 5