Mütterfitness

Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik gibt es für alle, die weiterhin etwas für die eigene Fitness tun möchten, Mütterfitness. Der Kurs baut auf den Inhalten der Rückbildungsgymnastik auf und ergänzt diese mit neuen, fortgeschrittenen Übungen zur Rückbildung. Inhalte sind u.a. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, des Rückens und der Bauchmuskulatur.

Kosten

  • 77,- Euro für 7 Stunden

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
MFKG14.09.17 bis 09.11.17Do 11:00 - 12:00 10