Mütterfitness – Rückenfit

Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik oder an den Kurs Pilates analog Rückbildungsgymnastik gibt es für alle, die weiterhin etwas für die eigene Fitness tun möchten, Mütterfitness. Der Kurs baut auf den Inhalten der beiden Kurse auf und ergänzt diese mit neuen, fortgeschrittenen Übungen zur Rückbildung. Inhalte sind u.a. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, des Rückens und der Bauchmuskulatur.

Der Kurs ist nach §20 SGB V als Präventionskurs Rückenfit zertifiziert. Die Kosten können in diesem Rahmen nach Abschluss des Kurses von der Krankenkasse teilweise erstattet werden. Gutscheine werden nicht entgegengenommen.

Der Kurs findet mit Baby statt.

Achtung: Findet während der Coronazeit als Live-Online-Kurs statt!!!

Kosten

  • 95,- Euro für 8 Stunden

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
MFSD22.04.20 bis 10.06.20Mi 09:15 - 10:15 7