Mama Zumba

Mit dem Konzept Mama ZUMBA® wollen wir im Anschluss an die Müttergymnastik (6-9 Monate nach der Entbindung) allen Frauen, die Lust haben sich zu lateinamerikanischer und anderer internationaler Musik zu bewegen, die Möglichkeit geben, dies auch zu tun. Einfach zu lernende Tanzschritte gepaart mit schweißtreibender Aerobic ergeben ein dynamisches, aufregendes und effektives Mamafitnessprogramm.
Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, wobei der Spaß an oberster Stelle steht! Die passende Musik feuert mit Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Reggaeton und weiteren World-Music-Klängen an. Der Kurs findet ohne Baby statt.

Kosten

  • 77,- Euro für 7 Stunden

Der Kurs findet auf Anfrage von min. 5 Teilnehmerinnen statt.

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
MZKG26.10.17 bis 14.12.17Do 19:15 - 20:15 6