Aquagymnastik für Schwangere

Wasser ist das ideale Element, um sich in der Schwangerschaft zu entspannen, aber auch, um die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Dafür bietet das Medium Wasser, untermalt mit Musik, optimale Bedingungen. Eventuell aufgetretene Schwangerschaftsbeschwerden, wie Ischiasschmerzen und Wassereinlagerungen, werden deutlich besser.

Durch den Auftrieb des Wassers und die dadurch verbundene Schwerelosigkeit werden die Übungen als sehr angenehm empfunden. Zum Ausklang bietet Ihnen eine Entspannung im Wasser Erholung für Körper und Seele. Die Wassertemperatur beträgt 33°C.

Bitte beachten Sie, dass aufgrund der gestiegenen Inzidenzen in Leipzig ab dem 13.09.2021 gemäß Corona-Schutzverordnung vom 24.08.2021 für unsere Kurse die 3G-Regel gilt.

Kursort

  • Wasserzentrum, Bornaische Straße 55, 04277 Leipzig

Kosten

  • 85,- Euro für 7 Termine

Kurse

TitelDatumTag/ZeitPlätzeAnmeldung
AGSD20.09.21 bis 01.11.21Mo 17:15 - 18:00 0AGSD
AGSD08.11.21 bis 20.12.21Mo 17:15 - 18:00 1AGSD